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1. lateral raise怎么用？
2. 猜故事情节的游戏叫什么？
3. 海龟汤专业术语？

lateral raise怎么用？

Lateral raise是一种肩部训练动作，可以帮助加强肩部三角肌。以下是使用方法：

1. 站立或坐下，双脚并拢，手臂自然下垂。

2. 拿起哑铃，手心朝内，肘关节微曲，将哑铃举到肩膀高度，保持手臂水平。

3. 暂停一下，然后慢慢将哑铃放回起始位置。

4. 重复2-3组，每组10-15次。

注意事项：

1. 姿势正确，不要用其他部位的力量帮助举起哑铃。

2. 重量适中，不要太重或太轻。

3. 控制动作，不要快速抬起或放下哑铃。

4. 建议在肩部训练的最后阶段进行。

猜故事情节的游戏叫什么？

情境猜谜（Situation puzzle），又译情境推理游戏，另名水平思考游戏（Lateral thinking puzzle）或是与不是游戏，是一种猜测情境型事件真相的智力游戏。

其玩法是由出题者提出一个难以理解的事件，参与猜题者可以提出任何问题以试图缩小范围并找出事件背后真正的原因。

游戏谜题本身并没有很强的逻辑性，注重能否发现关键线索重现情景，适合多人尤其是桌游活动的时候一起玩耍。

海龟汤专业术语？

海龟汤一般指情境猜谜，又译情境推理游戏，俗称海龟汤，另名水平思考游戏（Lateral thinking puzzle）或是/不是游戏，是一种猜测情境型事件真相的智力游戏。

其玩法是由出题者提出一个难以理解的事件，参与猜题者可以提出任何问题以试图缩小范围并找出事件背后真正的原因，但出题者仅能则以“是（对）”、“不是（不对）”或“没有关系”来回答问题。